日常生活中如何预防附睾炎

　　日常生活中如何预防附睾炎?宁波欧亚男科医院医生讲解到：附睾炎是男性常见生殖感染疾病。附睾炎多发于青年或中年人。附睾炎可影响睾丸功能，改变附睾内环境，从而影响精子成熟，使其受精能力下降。因此，附睾炎具有杀精的作用，也可以导致男性不育。那么日常生活中如何预防附睾炎?下面就为大家讲解一下。

　　日常生活中如何预防附睾炎

　　1、避免长时间久坐，久坐不利于血液循环，炎症难以消退。

　　2、改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃"红色肉"(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃"白色肉"(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

　　3、避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

　　4、精神调理，保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

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　　5、性生活不宜频繁避免房事过频，以减少性器官的充血程度，减轻附睾的工作负担，对提高附睾局部的抵抗力有利。

　　6、不要养成憋尿的不良习惯，注重解除工作和生活中的精神压力，避免出现神经肌肉功能失调，防止发生尿液返流。

　　7、对有菌尿的男性，应积极寻找原发感染部位，如慢性细菌性前列腺炎、精囊炎等，及早治疗，避免引起急性附睾炎。

　　8、洁身自好，避免非婚性行为，提倡安全的性行为，正确使用安全套，防止发生与性传播病原体有关的尿道炎。发生尿道炎后要及时治疗，避免发展成为附睾炎，并强调对性伴的检查和治疗。

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